“双减”政策是让教育回归本心的重要举措。陕西省西安市灞桥区东城第三小学找准着力点，通过提升课堂质量、优化作业布置、提升课后服务三大方面落实“双减”工作，从而实现减负增效提质的效果，力推“双减”工作落地开花。
　　提升课堂教学质量，为“双减”保驾护航
　　教师是立教之本、兴教之源。学校全力构建“点面+”教科研体系，不断为教师成长蓄能加速。“点”是指精准教研，主要是对教师进行一对一的指导。
　　1.点滴导研。利用校内的点滴时间和机会进行教研，包括组内随时随地微研讨、师徒一带一定点帮扶、推门课领导即听即评等，真正落实研在日常，研在实践。
　　2.点课慧研。每周常态化“点课”，即按照行政会点课—公示课表—教研组集体备课—公开授课—研讨交流的流程，以集体智慧，推动教师发力于课堂，成长于课堂。
　　3.备赛精研。各级各类赛教，为授课教师成立磨课团队，全力支持、全程帮扶，让每一个赛场成为教师蜕变升华的舞台。
　　“面”是指面向全体、面向全科、面向全龄、面向全程。所有教科研项目，如集体备课、培训学习、课改实践、课题研究等，人人参与，项项落实。让每位教师都能多途径锤炼教学功底，从而提升教学质量。
　　落实学生减负措施，让“双减”落地生根
　　1.践行绿色“作业革命”。为促进学生健康发展，深入开展作业研究与改革，掀起一场绿色“作业革命”。
　　一是作业管理体系化。以常态多向管控为保障，严格做到班统筹、日公示、周台账、月反馈，开展学校、教研组、教师、学生、家长五级管理督查，形成作业备案、公示、反馈、优化、提质的管理闭环。二是作业布置精妙化。以“预作业”教研为先导，立足教材，放眼课外，控量提质。落实课内无痕融化、课后分层布置、多科总量统筹、学科融合创新、形式内涵多元，充分发挥作业育人功能。三是作业批阅品质化。坚持布置必批改、批改必及时、改后必讲评和常规加创新、总批加面批、精批加复批的“三必三加”策略，多方发力、多线管控，不变形、不缩水地发挥其评价和反馈作用。
　　2.家校联动。为了加大“双减”政策宣传，取得广大家长的理解与支持，学校通过家长会、公众号、家长课堂等方式，引导家长树立正确教育观念，以学生长远发展和身心健康为重，杜绝校内减负、校外加负现象。
　　加强课后服务管理，为“双减”支撑助力
　　为落实课后服务政策，学校秉承务实、务本、务精的工作思想，积极探索“五有”课后服务路径，即有目标、有活力、有特色、有质量、有口碑，真正让这一惠民政策温暖落地。
　　1.学科辅导扎实高效。作业自修时段，学生认真完成教师精心布置的作业，安静的氛围、工整的字迹、各科教师随时辅导点拨，让作业完成轻松高效。课业辅导之外，语、数、英教师结合学科特点，为学生带来图猜成语、历史小剧场、歇后语对对碰、逻辑思维训练、观察力游戏、益智棋类、英文歌曲串烧、绘本阅读等“拓思微课堂”，培养学生学习兴趣，提升学科素养。
　　2.特长培养各尽所长。学校积极挖掘教师潜力，发挥各自专业优势，并借力校外专业教师，开设科创、艺术、体育等40余个社团。丰盛的“成长特色餐”，让学生不出校门，就可放松身心，发展特长，大大节约了学生及家长的时间成本和经济成本。
　　3.特色课程助力成长。“心理按摩”是学校课后服务特色课程，由专职心理教师每周为全校各班轮流上心理专题课，一级一主题，一班一教案，从专业角度为学生讲授心理健康知识，解决其成长过程中的心理疑惑，促进学生阳光成长。
　　（作者单位：陕西省西安市灞桥区东城第三小学）