“从屋檐滴下的一滴水珠，你就可以感受到中国的诗意。”学生们手捧诵读夹，整齐地站成一排排，铿锵有力地朗诵着。这是陕西省汉中市汉台思源实验学校“声动思源”口才社团的孩子们正在排练“六一”演出节目。“口才社团在‘双减’政策下应运而生，旨在培养学生有条理的语言表达能力和良好的逻辑思维能力，丰富孩子们的课余生活，在寓教于乐中提升语文学科核心素养和学生综合素质。”该校口才社团指导教师曹一凡说。
　　“双减”政策实施以来，汉中市汉台区开展了多元化、个性化的课后服务活动，汉台思源实验学校“声动思源”口才社团就是其中的一个缩影。汉台区教体局聚焦责任和需求，在作业管理上精准化，课后服务上多元化，课堂建设中融合化，探索出了一条主线、三化推进、五导并进的“双减”“135模式”，“双减”工作取得显著成效，营造了良好的教育生态。
　　作业设计“减负增值”
　　“作业管理一定要以质量为抓手”。汉中市东塔小学校长程宇鸿认为学校的作业设计一定要以质量为核心，以学生为中心。东塔小学在“双减”政策实施以来，在校内作业设计上提出了“三精理念”即精选、精练、精辅，同时合理开展作业分层，将作业分为A、B、C三个选项，学生根据自身的学习情况，选择基础性作业、拓展性作业和延伸性作业。“除了校内作业设计，还开设了综合实践类的作业自选超市，里面包含了劳育和德育的相关内容，让学生做有体验、能感知、会领悟的作业，丰富作业设计样式，更好地让学生在作业中真正有所得。”东塔小学副校长唐敏说。
　　作业是课堂教学的延伸，在作业设计中，教师是关键一环。汉台思源实验学校在全体教师中举行了“一日作业设计”优秀案例评选活动，覆盖九个年级的各个学科，要求老师按照指定的课题立足于课本内容完成作业设计，同时要充分考虑学生的实际情况，体现作业的层次性、开放性、应用性和探究性。汉台思源实验学校校长杨军利表示，活动突出“以学生为本”的教育理念，提升学生学习的有效性，增强了教师设计作业和运用作业改进教学的能力。
　　“双减”政策实施以来，汉台区出台了《汉台区教育体育局减轻义务段学生过重作业负担十项措施》《汉台区教学常规管理细则》《义务段作业管理办法》，突出作业的层次性、实践性、延展性。大力倡导作业管理“四精四必”要求，即“精选、精练、精批、精讲”“有练必躬、有发必收、有收必批、有批必评”，真正让学生精练、有效练，提高作业的效率。
　　课后服务“丰富多元”
　　“胡豆终于成熟啦！”……汉台思源实验学校的种植园里一片忙碌的景象，孩子们体验着丰收的乐趣。剥好的胡豆当天中午就被校园餐厅的厨师们制作成了同学们餐桌上的美食。同学们吃到自己参与劳动过的美食，想到自己到种植园为胡豆播种、施肥、拔草的情景，个个脸上露出了幸福的笑容。这是汉台思源实验学校在校内劳动基地开展的以胡豆为主题的系列劳动教育活动。
　　“基本服务将近100%学生参加，拓展服务以‘一校一品’为特色抓手打造，学校目前有45个社团，主要涵盖三大板块——科技、体育、传统文化。”汉中市东塔小学校长程宇鸿说，“除此之外，在‘一校一品’的基础上设有‘一班一品’，每个班级特色又不一样。”自“双减”政策出台以来，东塔小学充分挖掘课程资源，打造出一条“基本服务+拓展服务”的课后服务实施路径。近年来，在体育、科技两方面成效显著，学校近三年荣获全国校园足球特色学校、全国冰雪运动特色学校、全国青少年科学调查体验活动优秀学校等荣誉称号。
　　汉台区按照学校主导、自愿参加的原则，全面实施“5+2”的课后服务要求。课后服务学校覆盖率达到100%，课后服务参与学生46438人，参与率达98.7%。城区学校开展“午餐托管+课后延时”，惠及学生3672人，使午餐有热度，教育有温度，增强了教育服务能力。
　　评价体系“探索优化”
　　“双减”政策落地后，在“五育并举”的新形势下，我们要培养怎样的学生？如何变革原先的评价体系？用怎样的维度去审视教学成果……这些都给学校教育提出了新的命题。
　　汉中实验小学提出了“赤橙黄绿青蓝紫七彩少年的评价模式”，“七彩少年”同时对应着“五育并举”。汉中市实验小学校长张红安认为，“双减”实施后，学生评价模式的改变必然会带来连锁反应，教师的评价模式也要跟着变化，才能顺应当下教育的发展形势。汉中市实验小学在教师评价中从全面提升教师素养、全面转变教师观念、重视评价课堂、过程评价与结果评价相结合着手，在注重教学成绩的同时，重视评价教师工作的全流程，并将其贯穿于日常管理细节的方方面面。
　　“汉台区将聚焦‘双减’助力教育高质量发展这一主线，将育人方式改革、五项管理、教育环境治理、质量提升、特色办学等有机融合；完善长效机制，对校外培训机构压减总量、管好存量、提升质量、严控增量，真正做到减‘负’不减‘质’，让‘双减’好事办好，好事办实，促进义务教育优质均衡发展，努力办好人民满意的教育。”汉台区教体局局长向欣说。