实施“双减”政策已近一年，学生的负担真正减下来了吗？真正的“双减”是什么？“双减”会不会使学生的考试成绩降低？要解决这些问题，需要对“双减”前后的情况进行对比，并对“双减”的内涵进行精确定位，让教育回归本位。
　　“双减”之前，我们所采取的是全面发展的模式，将全面发展的要求施加到一门门具体的学科之上，更为具体的是考什么，教师就教什么，学生就学什么，学生的学习始终都在围绕考试而开展，缺少自主选择，缺少主动钻研，缺少个性特长，最终无一例外被打造成一个个标准件。这样的发展，严重背离了学生个性成长的规律，扼杀了学生的创造力，不利于学生的全面发展。
　　“双减”要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。把“减”出来的时间和精力用到更加适合学生成长的内容上去，实现学生潜能发展与学业提升相互赋能的良性循环，回归教育的本义。
　　如此看来，“双减”必须经历三个阶段，缺一不可。第一步就是有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，目前各义务教育阶段的学校都在轰轰烈烈地进行着，对学生的作业量进行控制，严格控制考试难度，开展延时服务，减轻学生的校外培训任务等，出现了教师试做作业，同伴合作布置作业，班级年级统筹作业的情况，学科类的校外培训更是遭遇到了“一刀切”境况，这一阶段的“双减”成果可谓是卓有成效，学生的时间和精力均有了富余。
　　光有一阶段的“双减”，显然还不够，第二步便是把学生引领到适合的领域中去，在学生有时间和精力的前提下，匹配相应的师资，开设相应的课程，引领学生的潜能发展，目前很多学校都在做，但学校做得还不够充分，更多倾向于“跟风”效应，别人这么做我也这么做，一门门课程接踵而来，各类活动进校园层出不穷，缺少系统规划，缺少合理配置，缺少优化组合，不少学生在走马观花中浅尝辄止，学生的潜能并没有得到有效发展，特别是课后服务时间还与学生的社团活动时间相冲突，且家长对发展学生特长不够理解，认为会耽误学生学习时间，以会影响学生学习成绩而加以阻拦，加上缺少相应的科学考核评价机制，目前学生在潜能发展方面还不够理想，能够有时间和精力去做一些感兴趣的事情成为了现实，但距离学生具有一技之长尚有差距。
　　“双减”的第三步是潜能发展赋能学业提升，实现潜能发展与学业提升相互赋能。“双减”“加法”，都不是休止符，让学生在享受潜能发展的同时，能够为学业发展增添动力，予以启迪，引发思考，做到举一反三而触类旁通，这是“双减”最好的结果。事物是普遍联系的，学生一技之长的发展，能够为学生学业上的学习提供参考途径，增强学生学习动力与信心，结合起来能够构建起学生独特的学业兴趣发展区，从而促进学生全面发展。
　　教育不是让学生在内卷中受压制，而是让学生在外拓上求生长。在无法找到比目前更为有效的评价机制下，“双减”是内驱学生成长最为有效的途径，与其让学生为学业负担和课外培训负担所禁锢，不如解放学生，让学生饶有趣味地多做一些自己感兴趣的事情，这些看似与学业并不相关的“闲事”，实际却是引领学生学业发展的突破口，是实现学生全面发展有效途径。“双减”回归赋能，学生会遇到更好的自己。