“双减”政策着眼于构建良好的教育生态，缓解家长的教育焦虑情绪，促进学生健康成长和全面发展。
　　“双减”政策的顶层宏观设计为教育健康良性发展指出了明确的方向。要让“双减”切实落地生根、开花结果，离不开一线教育工作者的认真研究和具体实施。教育工作者首先要深入认识落实“双减”政策的现实价值和长远意义，以转变传统的育人观念和方法。在知识型、技能型教育时代，传授知识、训练技能成为教育追求的主旋律，由此产生的是家长希望孩子能够在有限的时间内汲取更多的知识，教师希望在有限的时间内传授学生更多的知识、让学生掌握更多的技能。为了达成双向目标，学生的时间被压榨，自主学习的机会被剥夺，独立思考的时间被无穷的作业、无止境的机械刷题占有。没有运动时间、没有思考机会、没有自主创造的条件，经过这样的教育，学生除了成为学习知识的工具，很难养成好的综合素养。毋庸置疑，这种教育与教育的本义严重背离。
　　在“双减”的规范下，教师应端正教书育人观，把学生看作有思想、有情感、有灵魂、可塑性强的生命体，以平等的态度对待学生。因此，在教学中教师要以新的教育教学理念指导教学，遵循教育的规律和学生身心发展的特点，因时制宜、因材施教；研究新教材特点，按照新课程标准、新课程方案和“双减”政策相关要求实施教育教学。对学生的教育，除了“术”的指导，更要强化“道”的根植；除了必备知识的传授，加强思维训练、关键能力培养和创新意识的培育应成为教育的主要内容。
　　同时，学生是学习的主体，教师以高效的教学完成教学任务后，要为学生提供充裕的自主学习的时间，要为学生独立思考能力和创新意识的培养创造宽松的环境。把充足的时间留给学生，把封闭的学习空间打开，引领学生从书本走向生活、由静态刷题向动态的活动转变。这样学生所学的就不再只是书本上的静态知识，而是鲜活的生活经验。有了这种教育教学的突破，学生不仅能习得知识，也可以训练思维，审美能力也会得到潜移默化的涵养，对于学生健康人格的形成大有裨益。
　　教材知识的学习不可或缺，适当的作业训练必不可少，但以长远的眼光审视，学生应成为一个健康的人，全面发展的人，积极融入社会，感受现实生活的丰富多彩，并适度锻炼动手能力，未来进入社会才不至于产生无所适从之感。因而深入落实“双减”，教育工作者要做好带头人，转变观念，积极作为，让学生在丰富多彩的社团活动中健康成长。
　　“双减”要想真正落实，教师和家长是重要的责任人。家长也要摒弃“不能输在起跑线上”的攀比思想，为孩子健康成长创造宽松和谐的环境。教师要摒除急功近利的功利性思维，把立德树人真正作为工作的核心指导思想，把对学生的关注点从学生做多少题转向学生综合素养的提升上。教师和家长形成教育合力，让学生真正在运动中成长、在活动中学习，学生的思维才会得到真正的解放，“双减”才能发挥出应有的价值。