体育课程的发展对学生身体素质的提高有着重要影响，为了适应当前社会的发展，教师一方面要提高学生的身体素质，另一方面在提高教育教学质量的同时，还要缓解学生的学习压力，做到劳逸结合。这就要求教师在“双减”政策下，充分安排学生积极进行体育锻炼，增强学生体质，提高学习效率。
　　引入丰富教学资源培养学生运动兴趣
　　由于传统体育课程教学并不重视学生技能的发展，忽略了对学生的体育兴趣培养。因此很多学生不爱运动，对体育不感兴趣，从而导致其身体素质难以提高，影响了体育教学质量。在现阶段的教学管理中，应该加强对学生的健康教育引导，保持良好的运动状态，提高学生主动参与体育锻炼的健康意识。例如，教师可以根据学生的兴趣爱好，搜索一些学生喜欢的体育运动视频，借助多媒体设备，在观看视频的过程中，激发学生的运动热情。教师在教学时还可以介绍优秀的运动员，增强学生对体育运动的爱好和兴趣。通过引入丰富的教学资源，加深学生对体育锻炼的热爱，使其主动投入到体育运动中，更好地开展体育运动，全面提高体育教学质量和学生运动技能水平。
 　 采用科学训练方式制订合理教学方案
　　初中体育教学需要循序渐进，保证学生的身体能够完全适应这些运动负荷。在初中的体育锻炼中，教师应该多关心学生，了解学生的身体情况，从而制订科学的教学方案。比如教师应该根据学生的身体情况合理安排运动项目和运动量。为了避免超负荷的运动，对于身体素质较差的学生，运动量不宜过大，要循序渐进，逐步提高。教师需要注意自身的体能锻炼，为学生作榜样，从而吸引更多的学生进行体育锻炼。
　　结合多种训练方式强化学生身体素养
　　体育锻炼不能单纯依靠体育课的时间，还需要学生在课余活动时间加强体育锻炼。教师可以引导学生多参加一些体育项目，培养学生进行体育锻炼的好习惯。在开展体育运动时，让学生多做一些准备活动，充分热身，避免学生在运动过程中受伤。教师要针对学生的耐力、速度、力量等多个方面进行专项训练，确保训练实效。根据目前的情况，教师应该重视对学生的体育教学指导，通过一些基础的体育锻炼，逐渐培养学生的耐力。比如通过中长跑、篮球比赛、足球比赛等，更好地增强学生的身体综合素养，充分锻炼学生的体能，从而达到实际的训练效果。
　　适当开展趣味活动提高学生身体素质
　　为了更好地吸引学生进行体育锻炼，应多开展一些有趣味性和竞赛性强的运动项目，从而更好地达到锻炼身体、提高运动技能、增强身体素质的目的。例如在上体育课的过程中，可以多安排一些游戏，教师可将学生分成不同的小组，像两人三足跑这样具有团队性的游戏。一方面可以培养学生的体育运动能力及协调能力；另一方面能够提高学生的团队协作能力和合作能力，让学生感受到运动的快乐。此外，教师要改变过去传统的体育训练方式，利用业余时间加强自身专业学习，不断给自己充电。
　　开展小组合作提高学生综合素质
　　通过构建良好的学习情境，设置问题任务，促使学生能够围绕明确的目标要求开展体育学习活动，进而从深层次强化体育知识技能。此外，可以采取小组合作教学，进行有效评估，如学生学习任务完成是否符合教学预期、组内成员体育课堂参与度如何、不同小组之间的竞争情况等。在总结环节，必须精准定位学生在小组合作过程中存在的各种问题，如学生是否能够积极参与体育课堂、结束之后是否获得更深层次的感悟、对合作学习有什么意见看法、今后应该怎样改善等，同时还可引导学生评价其他小组，比如其他小组的优势是否值得学习等。
　　体育教师要重视体育教学，具有一专多能的教学本领，加强学生体育锻炼，丰富学生的课余文化生活，增强学生的身体素质，全面提高学生的运动能力和健康水平。
　　（作者单位：陕西省镇巴县赤南初级中学）