现在许多学生存在自卑心理，自我封闭，不愿意与外界交往，性格孤僻，做起事来缩手缩脚，不敢勇敢面对，怕出错误，态度消极，严重影响了学生的学习、交往、生活，形成了一种性格缺陷，对学生的健康发展非常不利。因此，加强青少年学生心理教育是一项刻不容缓的任务。作为教育工作者，我们首先要弄清学生自卑心理的表现有哪些，从而通过对学生不同年龄、不同阶段心理脆弱、适应能力差的特点加以分析、调适、疏导、矫正、培养和训练，从而促进学生健康心理的形成，不断提高学生的心理素质，促进学生全面健康成长。
　　学生的自卑心理主要表现在以下几个方面：
　　怯懦心理：在困难面前惊慌失措，毫无办法、毫无主见、害怕困难、没有勇气面对，连最容易的问题也弄得一塌糊涂。从而意志消沉、情感脆弱，经受不住失败的打击和考验。
　　自我否定：总觉得自己事事不如人，无法客观评价自己，看不到自己的长处和优点，害怕出错被人嘲笑，不敢做事情，遇到困难做不好往往责备自己无用。无论做什么事情总是心不在焉，课堂上总是走神，即使被教师提醒也只是短暂地专注，不能持之以恒，渐渐失去自信心和进取心。
　　妒忌心理：有自卑心理的学生为减轻自己的心理压力，往往会对比自己强的学生产生妒忌心理，背后说别人坏话，把别人的优点归结为运气好或偶然事件。表现出非常厌恶和排斥比自己强的学生。心里虽然总想在各个方面表现突出，但是担心自己做不好，把失败的责任归咎于自己，又不敢去做，采取逃避心理。
　　焦虑不安：自卑感强的学生存在“学习焦虑”和“对人焦虑”问题。焦虑心理主要是学生心理负担过重引起情绪上的焦虑反应和心理上的各种变化。学生心理负担过重，会出现焦虑不安的情绪。表现为：注意力分散、思维迟缓、失眠、头痛等，考试时遇到难题头脑一片空白或心跳加速、呼吸急促、两手出汗等生理反应。严重影响着学生的身心健康和正常学习。
　　针对学生自卑心理，首先，要激励他们树立坚强的意志和勇于进取的精神，以科学家和英雄人物为榜样，使学生受到启示，积极去效仿。如华罗庚、居里夫人；具有顽强、自信、良好的心理素质，勇克困难的中国航天第一人杨利伟；身残志坚，自学成才的张海迪。一个个闪亮的名字，一则则感人的故事，扣人心弦，启发、教育、鼓舞着学生去努力。其次，要善于发现学生的闪光点，去点燃学生的勇气，让他们自我打气、自我鼓励、自我暗示，培养学生不怕困难、勇于行动、勇于实践、勇于战胜困难的自信心，克服自卑感。第三，要坚持“没有爱就没有教育”“爱是教育成功的钥匙”的原则，以爱心感人，以耐心育人，以闪光点启发人；动之以情，晓之以理，不断激励他们奋发向上。第四，要培养学生坚定的自信心、乐观的情绪、坚强的意志、顽强的毅力和拼搏进取的精神。培养学生耐挫折能力，鼓励他们不怕失败，懂得“失败是成功之母”的道理。面对逆境勇往直前，消除怯懦、自卑心理，树立起勇气和信心。第五，建立学校、家庭、社会相结合的心理教育网络，利用家长学校培训家长，提高家教水平，增强育人合力。
　　总之，加强学生的心理健康教育，有助于提高学生的学习自信心，有利于促进学生心理品质、道德品质的完善，为学生全面健康、可持续发展奠定良好的心理和思想基础。