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高考当天要注意什么 ?

  1、考试当天应注意的事项:高考当天早些起床(7:00-7:30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。注意早餐的营养,不可有大的改变,最好与平常差不多。前往考场应有一定 的提前度(15~20分),以防路堵。
  2、两科考试之间如何度过:要学会迅速遗忘上一门考试,并吸取教训,调整战略,千万不可后悔而不能自拔。作好思维的转移,使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。注意休息与饮食。
  3、应试要点:填涂好个人资料,特别是准考证号码和姓名号码要绝对准确,填写后需再查一遍。浏览试卷,把握全面(相互联想,开阔解题思路,消除记忆阻滞),充分利用开考前的五分钟,分秒必争。由于所有科目实行网上阅卷,保持卷面整洁尤其重要。
  4、考试心态:坚持“我行,我能考好”,“虽然我有些紧张,别人也同样紧张,没什么可怕的!”“我不可能都会做,但一定要把会做的做对!”考试全程都要确定“我易人易,我不大意;我难人难,我不畏难”的必胜信念,使自己始终处于最佳竞技状态。
  5、高考期间注意事项:进考场前要怎么调节心理,在进入考场之前,最好不要和同学有过多的接触,以免其中有人把紧张的情绪传染给你,在考试前半个小时左右可以听听音乐,放松一下。
  6、考试之前要自信,提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色;不再考虑成败、得失。调整一下迎战姿态,文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。(综合)

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