季泽辰
　　工学博士，全球职业生涯认证规划师（GCDF）

　　如今参加高考的绝大部分是“00后”的孩子，这代人的性格特点和群体心理日趋国际范儿，在互联网无处不在的今时今下，家长和孩子之间的代际特征也越发明显，所以职业规划也许是协助父母，以便父母更好地协助孩子填报志愿的一剂良方。考生需要明白的是职业规划或者职业测评和父母给考生的建议一样，只是个是参谋，作用仅是协助而已，职业生涯发展规划的核心与要义是回归到自己，通过整合各种要素与资源，最终由考生做出来自内心的决定!
　 　前奏：自我探索与专业选择
　　凡事预则立，不预则废。提前筹谋预判有助于做出更好的决定。那么对于高三考生，如何将职业生涯规划与志愿填报结合起来呢?首先，考生需要对自己有一个相对完整和正确的认识，才能进行一个结构清晰的自我职业发展内核资源的盘点。这个认识和盘点不仅仅是几次模拟考试成绩、班级排名、文理偏重，更多的是关于自我内在人格的了解和盘点，以帮助考生找到一个更佳适合自己的专业和职业。
　　1.我喜欢的部分
　　“喜欢”是生命富有张力的重要表现，是人获得快乐的重要渠道，越是纯粹的喜欢越是有价值。“我喜欢烘焙，在家里制作饼干和蛋糕，即使经常失败，样子不好看、味道很难吃、别人的评价也都不高，可是我还是喜欢，一有时间就想动手烘焙，我享受这个过程，仿佛忘记了时间的流逝。我会沉浸在其中，不知不觉忘记周围人的存在，甚至也忘记了吃饭。”这段自述准确描述出了“喜欢”具备的要素：忘我、与成功无关、不求回报。考生可以借助专业测评工具，最好是在专业人士的帮助下澄清自己“我喜欢”的部分，具体可以围绕以下三个方面、六个维度进行自我探索：
　　与人打交道，与工具打交道；
　　深入地进入某一个领域，广泛地在不同领域间调整和变化;
　　重复以致达到个人的熟练，冒险以致追求对他人的影响。
　　在自我探索的过程中，考生要能够举出很多真实的事例证明自己在某些维度表现特别明显的“我喜欢”，而非虚假和杜撰。“我喜欢”的探索可以帮助考生了解自我的兴趣品质和兴趣投射结果，对于专业的选择和未来职业的方向有着重要的参考价值。
　　2.我愿意的部分
　　因为某些影响，有一些考生有着明确的、向往的专业领域，这是非常难得的事情。“我向往成为一名国际化的体育运动文化推广人员，能够在四大网球赛场上推广中国品牌，推动更多的中国球手走向世界!”这是一名大三学生在团体活动中，对其他小组成员介绍自己的职业定位时说的话。这名学生填报志愿时选择的是国际经济与贸易专业，但一直热爱网球运动。大学的业余时间都在练习网球，也在很多大型体育赛事担任过志愿者。后来硕士改读了国际商务专业，苦练英语口译和听力，目前已经在某职业体育俱乐部实习。
　　“我愿意”代表了一个人强烈的意志动力方向，是职业价值观的核心要素。大部分考生在此阶段并没有明确的“我愿意为之奋斗”的领域，家长可以多与考生讨论，帮助考生澄清自己内心关于职业定向的意志动力方向。通常榜样的力量在这个部分有着明显的影响力。
　　3.我能够的部分
　　对于有着丰富的社会阅历、实践锻炼的成年人而言，自己能做或者擅长的事情，不能或者不擅长的工作是非常清晰的。但是对于高三考生来说，“我能够”则具有明显的局限性。“我能够”代表了当时当下的能力现状，对于青少年而言，未来的生涯发展空间巨大，能力的培养和发展还处于初期。不过考生还是可以通过专业的测评工具或者跟随有经验的咨询师来探索自己的能力天赋。随着时间的累积和不断练习，能力一定都会日趋熟练和提高，但是如果考生可以明确自己的能力天赋，那么在相同时间内的投入可以获得更高的能力增长。
　　我们来看一个真实案例：理科生小浩(化名)高三一年一直努力复习备考，小浩的父母忙于工作，认为家长的责任就是给孩子尽可能提供衣食无忧的生活环境。至于专业和学校，根据考试的情况到时候再说。高考时小浩水平发挥一般，只达到了二本批次省控线。在接下来优选专业还是优选大学的问题上，小浩和父母的意见有了分歧。
　　小浩认为应该先确定学校，他的三所目标高校都在风景秀丽的旅游城市。之所以这样选因为这三所大学往年的录取分数与自己的高考分数最为匹配且大学校园美丽。至于读什么专业小浩没有太多的考虑，初步打算报考这三所大学开设的管理学类的专业，原因是自己数学功底不好，不希望学太复杂的数学类课程。再远一步没有计划。
　　父母则坚持认为应该先确定就读的专业，在医院药房工作的父亲希望小浩学医，报考临床医学本硕连读，毕业后根据市场需要考取本地某医院医师证行医，或者继续读博深造，到更好的医院当医生。母亲则建议小浩报考经济学类或金融学类专业，希望小浩本科毕业后能够到银行或证券公司工作。
　　经过一番讨价还价，最终小浩报考了管理学类、金融学类的专业以及金属材料工程、计算机科学与技术、机械设计制造及其自动化等专业，最后被一所外省财经类学校的计算机科学与技术专业录取。在入学半年后，小浩出现了学习动机弱、专业兴趣低、学习成绩差并且迷恋网络游戏等适应不良反应。苦恼坚持了一年后，在大二因不及格成绩过多而被迫退学。
　　其实对于绝大部分考生而言，十八九岁的年华却要做出人生中最重要的决定的确有着相当的难度，但是在小浩的事例中，其本人以及父母各自的想法是值得我们分析的。
　　首先，家长和孩子一定要在进入高考之前就充分地讨论关于未来专业选择和职业发展的内容。时间越早，讨论越充分，在填报志愿那一刻的决定就越是有价值。家长往往陷入这样的误区：“高考之前讨论那些都没用，因为最终还是要通过分数来决定学校和专业，孩子总是过于理想主义，我们家长的责任就是要让孩子看清现实，踏实地将双脚踩在土地上!”所以最终无数考生变成了高考的奴隶，分数成为决定命运的唯一天平。
　　这是一个催眠的过程，父母和老师非常容易将这样的信念和价值潜移默化地移植进入孩子的心智模式当中。在指导考生进行志愿填报的这十余年，笔者见到了太多失去自我主张、无法独立思考的大学生。各大高校每年都有不少因无法适应专业学习而丧失学习动力、迷茫不知所措的学生，要么痴迷网络游戏，要么丧失奋斗意志，安逸享乐不思进取。
　　会出现这种情况，当然有青少年适应不良的问题，更有专业选择和院校填报不理想的因素。如果家庭条件允许，有困惑和需要的考生最好找到专业咨询师帮助自己完成三个部分的自我探索。之后，家人也要与孩子充分交流和讨论关于未来专业学习和职业发展的想法，鼓励孩子充分地表达，不可轻易打断或给出某些指导性的意见。父母也可以动员自己的社会资源，适当参与到专业学习和职业选择的话题中。
　　在上面事例中，小浩的父亲如果可以请自己医院的大学生同事与孩子坐下来聊聊医学院的学习经历，介绍医院的工作印象，可能会更好地促使孩子考虑父亲的建议。考生经由咨询师或者测试量表得到一些关于自我性格、能力、兴趣的自我评估结果，也一定要和父母、老师以及有经验的成年人讨论你的测试结论。职业倾向测试最重要的价值是帮助受测者更深层次地认识自我，有熟悉自己的人参与测评，将会更加有效地佐证测试结论。
　   中场：做好信息的搜集与整理
　　俗话说：巧妇难为无米之炊，要想报好志愿，首先得搜集信息和资料，做到知己知彼，才能有的放矢。先说下搜集信息的内容和途径吧。
　　搜集信息内容：（一般有以下5个方面）
　　1、政策信息，填报志愿首先要了解招生政策和规定，特别是与填报志愿密切相关的政策和规定。
　　2、招生形势，了解招生形势，有助于整体把握填报志愿的原则和方向，避免主观臆断。
　　3、招生章程，招生章程是高校有关招生方案、招生计划和录取规则等的政策性承诺，了解学校的招生章程对科学填报志愿有很大的指导作用。
　　4、批次线和学校调档线，应收集近年各批次各院校在本省（市）录取的第一志愿考生人数、录取的最高分、最低分和平均分，并结合自己成绩进行分析。
　　5、相关科目成绩，相关科目指的是与所报专业知识密切相关的高考科目。相关科目成绩优秀，有利于所报专业的录取，反之，所报专业的录取机会就会降低。
　　终场：做好志愿方案的整体布局
　　综合考虑以上搜集的资料信息后，选择所报学校和专业。在填报时，可以从以下几点原则考虑：
　　拉开梯度，冷热搭配，服从调剂，兼顾地域。
　　“拉开梯度”指的是填报的每批次的学校，学校之间一定要拉开梯度，每个学校的专业也最好拉开梯度。
　　“冷热搭配”是指学校里面的专业既要有热门，也要有冷门，冷热一定要搭配。
　　“服从调剂”，在专业最后一栏有一个是否服从调剂，建议写上“服从”，以防分数已经够了学校提档线，但是够不着专业的录取线，最后进得了学校的“大门”却进不了专业的“小门”，反而被退档，导致掉档或落榜。
　　“兼顾地域”，地域性不一样的高校，分数也不一样，整个志愿体系有梯度，录取时风险会大大降低。