和过去相比，教师的物质生活的确有了显著的提高，工作环境也有了极大的改善，但在新思潮不断涌现、工作节奏明显加快的今天，尤其在“双减”背景下，教师对“幸福”的感觉却渐渐钝化了，是谁削弱了教师追求幸福、感知幸福的能力？
　　我想认知上的偏差是教师幸福感钝化的主因，当教师不明白“教好”的外延时，幸福也就渐渐远离了。教育焦虑说到底是为分数焦虑。其实没有一张卷子能考出人的综合素质，问题的根源是用一把尺子量人，一刀切地评价。因此，作为教师一定要有正确的育人观，“没有教不好的学生，只有不会教的老师”这句话，需要辩证地看，教好并不一定指成绩，而是学生的点滴进步，比如说行为习惯等。如果一味以成绩为标准，这句话也是不足为信的。要知道，有些学生轻轻松松就可以拿高分，有些学生累死累活也还在及格线上挣扎，智力因素是不可否认的。认知上的误区，就会造成行为上的失范，造成心理上的压力。
　　教师的幸福从哪里获取呢？
　　首先，教师要有一种“学而不辍”的学习力，这是教师职业幸福的源泉。适应新时代的教学要求，适应当下的学生，这就要求教师不断地学习，只有与时俱进，才能跟得上时代的节拍，才不会陷入茫然与焦虑。教育类的书刊理应多阅读，各种教研活动理应多参与，向名师学习，向身边的同事学习，与同事分享教学经验、共同探讨教育问题，感受到团队的力量和自己的价值。只有这样，才能不断提升自己的教育能力，这种专业成长是为师者获得幸福的源泉。
　　其次，教师要有一种“成就学生、快乐自己”的能力，这是教师职业幸福的生长点。没有哪一个教师是不希望自己的学生出色的，让学生有所收获，看到学生健康成长，是教师这个职业最大的幸福。
　　教师不仅是知识的传授者，更是学生成长的引导者。在学生面临困难和挫折时，教师要给予他们鼓励和支持，帮助他们建立正确的人生观和价值观。
　　另外，教师还要有“高雅的志趣”，这也有助于提升教师职业幸福感。日常生活中，教师也要顾及家庭，和谐的家庭关系有助于教师全身心地投入到教学工作中；业余时间，要积极参加体育锻炼，让自己有好的身体状态投入到工作中。自我校体育馆建成之后，每天晚上都有部分教师在里面打乒乓球或气排球，用积极的运动来调节身心。教师的生活也可以是丰富多彩的，培养高雅的业余兴趣也有利于自己的身心健康。
　　最后，幸福还离不开“自我调适”的能力。生活给予我们的并非都是坦途，人生不如意事常有，因此，我们还得有一种自我调节情绪的能力。在困境中，要看到希望；得意时别趾高气扬，失意时也别垂头丧气。不羡高官心不贱，不比富贵身不贫，一如岁月更替，寒冬过后是新春，这么一想，浮云渐去，丽日当空，心境豁然开朗。
　　幸福是一种感觉，更是一种能力。作为教师，不断学习，提高自己的认知水平；积极工作，让不同的学生获得不同的成长；培养自己良好的兴趣爱好，在纷杂的世界中，不断地调焦，不断地聚焦，要相信每一个人都会获得属于自己的那一份幸福。