本报综合讯（杨菲菲） 近日，在以“呵护明眸‘睛’彩未来”为主题的北京市第9个近视防控宣传教育月主题活动上，由北京市学校健康教育教学指导委员会编著的《儿童青少年近视防控指导手册》（以下简称《手册》）正式发布。
　　该《手册》共分为常识篇、病因与危害、预防篇、监测篇和矫正及控制篇五大部分。其中，常识篇科普了什么是视力、什么是裸眼视力、什么是矫正视力、什么是视力不良等基础知识；预防篇则从户外运动、坐姿、睡眠饮食等多个方面为预防近视提供了建议。
　　作为《手册》主编，陈瑞表示，《手册》制定过程中经过广泛调研，也征询了眼科学、卫生学、营养学、流行病学、统计学等多方面医学专家的意见，保证《手册》的科学性、可行性和实用性。“《手册》的内容主要参考了近视防控指南2024版和儿童青少年近视防控适宜技术指南等国家的指导性文件，并结合当前近视防控领域国内外最新的研究进展，围绕近视常识、病因与危害、预防、监测和矫正及控制等方面，进行了系统科普。”
　　《手册》作为北京市学生近视防控宣教读本，将在帮助学生树立健康用眼意识、增加日间户外活动、建设视觉健康环境以及积极预防并控制近视方面发挥作用。北京市教委后续将《手册》电子版发至各区校，供师生家长使用。
　　针对学生近视防控，北京市教委体卫艺处处长冷传才提到，未来将继续做好家校协同，“第一就是灯光，这是影响孩子视力的重要因素。除了学校的灯光，家庭灯光给家长一些指导性的建议。”他同时提出，还要注意学生在校在家使用的桌椅高度。控制孩子的用眼时长，特别是使用电子屏幕的时间。老师减少使用电子屏幕的时间，尤其是低年级。
　　此外，建议教师也要关注学生的坐姿。未来还将跟医疗系统合作，采取措施努力控制学前阶段孩子近视率，确保孩子在幼儿园期间参加更多活动，减少用眼时间。以上据《新京报》。