今年正月十六刚开学，初一年级一名班主任休产假，因一时找不到合适的人选，我便接手了这个班。然而，我很快发现，尽管“双减”政策实施已近三年，但是家长们依然是“剪不断理还乱”，如同迷雾中的行者，既渴望光明，又害怕迷失。
　　针对这种情况，我决定每月的最后一个周六晚上，与家长一起在“加法”中探寻“减法”之道。八点到九点，我准时利用腾讯会议开启“心的开始”家长会。我把家长会装扮得如同一场盛宴，共制作了三道精美的大餐。第一道大餐，是我精心烹制的“双减”主题讲座。围绕“双减”，我用半小时的时间，通过具体事例为家长们解读其深意与内涵，让家长们明白，“双减”并非单纯的减法，而是教育教学的优化与提升。第二道大餐，是家长们的心灵对话。结合讲座内容，用二十分钟时间，组织引导家长们分享自己教育孩子的经验和困惑，家长们彼此倾听，相互启发。最后一道大餐，是精心炮制的“总结与表扬”。我用十分钟时间，总结讲座的内容及家长们的交流情况，并对那些在教育孩子方面做得特别出色的家长给予表扬，为这场心灵盛宴画上圆满的句号。
　　二月份的讲座主题是“打铁必须自身硬”。我首先给家长介绍了学校针对“双减”的态度及底线，那就是“减量提质”。接下来重点阐述了学校的具体做法及保障措施，让家长们安心。
　　三月份的讲座主题是“家长情绪与孩子的高效学习”。通过班内学生的具体事例，引导家长要放平心态，孩子的学习是滴水穿石、日积月累，不是一朝一夕就能完成的。所以，家长一定要及时调整自己的情绪，切忌让自己焦虑的情绪影响孩子。
　　四月份的讲座主题是“以身作则，与老师一起培养孩子良好的习惯”。让家长明白，现在影响孩子成长或是学习成绩的一个最大因素就是孩子的习惯，特别是学习习惯和生活习惯。因此，家长要以身作则，做好孩子的第一任老师，做好孩子的榜样，并与任课老师及时沟通交流，形成家校教育合力，从而促进孩子的个性发展以及自觉性、独立性、自制力等良好习惯品质的形成，并通过正确引导孩子的行为习惯，培养他们的道德情操与道德认识，使他们得到全面发展和可持续性发展。
　　五月份的讲座主题是“家长的陪伴从与孩子一起阅读开始”。我给家长讲，阅读就相当于给孩子一架望远镜，它不但能让孩子看得更远、更宽、更广、更深、更细，让孩子们的眼睛、脑子、思想、理想等突破“坐井观天”的枷锁，让孩子们领略更加旖旎、绚丽、夺目、有内涵的风景，更重要的是让孩子净化自己的心灵，洗涤自己的灵魂，从而胸怀更加远大的志向，树立更加高远的目标，找到更加正确的方向，丰富更加深邃的思想，提振精神，提升更加高远的境界。所以，我们的陪伴要从与孩子一起阅读开始。
　　教育，有时候就是一种浸润，不但要浸润学生，还要浸润自己，浸润家长。“双减”也需要浸润。