这几天，各地中小学陆续开学。据北京市教委介绍，从今年秋
　　季学期起，北京市义务教育学校将对课间安排做出优化，原则上落实15分钟课间时长。此外，天津、山东青岛等地也出台了延长中小学生课间时长的措施，希望通过此举让孩子们快乐“动起来”“跳起来”。（9月1日 央视新闻）

　　课间10分钟，在教育专家们看来，一直都是中小学生调节学习状态、缓解疲劳和相互交流的重要时段，应该引起高度重视。遗憾的是，这一宝贵时间在不少学校却形同虚设，一些学校甚至要求孩子除了喝水和上厕所之外不能随意离开教室。据悉，此前一项针对1900余名家长的调查显示，75.2%的家长认为身边中小学“安静的小课间”现象普遍，且在小学最为突出。这一现象，一度引起极大的关注与热议。
　　课间时间没有利用好，对孩子们的负面影响很大。数据显示，我国儿童青少年体质健康主要指标连续20多年下降，33%存在不同程度的健康隐患，小眼镜、小胖墩、小糖人等情况突出。同时，另一项数据显示，我国缺乏科学系统的健康教育体质监测和干预体系，每天锻炼一小时的学生不足30%。一边是运动偏少，另一边则是青少年们存在不同程度的健康隐患，不敢说这背后就是绝对的因果关系，但存在一定的联系，的确是无法否认的事实。
　　加强锻炼从课间开始，这应该成为社会共识。早在2021年，教育部制定的《未成年人学校保护规定》第八条就规定，“学校不得设置侵犯学生人身自由的管理措施，不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束。”这一规定，充满了制度善意，理应严格落实到位。如今各地延长课间时间，也是对“课间十分钟死气沉沉”的一种积极应对，若能严格执行，具备极大的现实价值。
　　延长课间时间极大利好，但并非一劳永逸之举，之后还需做好将学生“推出去”的相关工作。之前，因为一些死板的规定与限制，课间时间对孩子们的约束力已经形成，如今在各地延长课间时间之后，各个学校和老师也应积极鼓励学生们去教室之外运动、游戏、互动等，让课间时间回归本义，让孩子们“动起来”“跳起来”“活起来”，同时做好相应的安全保障工作，确保延长课间时间的积极价值得到最大程度的彰显，从源头上预防孩子们存在“健康隐患”这一问题。
　　总之，各地延长课间时间是一件好事，但好事还需好办，那就需要做好配套文章，将学生“推出去”。唯此，延长的课间时间才能发挥最大的价值与作用，而不是用一种形式主义应对另一种形式主义，如此，才是孩子们真正的福音。