谈到教研，教师谈的最多的往往是要听多少节课，写几篇教学反思，承担几节公开课，参加几次集体备课等。但只靠这些方式未必能实现专业成长。为此，我们变教研任务为教师的成长需求，把“开展自己的行动研究，发表自己的见解，解决自己的问题，改进自己的教学”作为教研目的，从教研活动中感受快乐，实现自我成长。
　  1.抓实理论的学习。朱永新教授认为，一个人的精神发育史就是他的阅读史，而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平。在一定意义上，读书意味着教育。教师的读书不仅仅是学生读书的前提，更是整个教育的前提。要搞好教育教学工作，必须勤于学习。学习的过程就是吸取的过程、积淀的过程。一要认真学习先进的教育教学理论，二要学习其他教师的优秀的教育教学经验。通过不断地学习，逐渐提高自己的认识，提高理论水平、业务水平，从而为教育教学工作打下坚实的理论基础。
　  2.呵护“小队式”备课。传统的教师备课方式基本上是以“单兵作战”式备课为主，虽然现在许多学校也非常重视并积极倡导教师集体备课，但是备课内容和方式的规定性往往比较强，备课的时效性和灵活性较差，不能满足不同教师的实际工作需要，更无法有效激发教师沟通交流的积极性。“小队式”备课，就是将同年段同学科的几位教师组合在一起，共同构思教学计划，共同分析教材内容，共同预设教学方案。“小队式”备课贯穿于教师日常教学中的每一节课，由各小队成员随时随地结合教学进程自主进行，改变了以往集体备课中“母鸡多了不下蛋”的现象，增强了备课的实用性和针对性，提高了教师合作的积极性。“小队式”备课采用共享式教案与相应课件，有效减轻了教师的工作负担，使教师有更多的时间投入到教学方案的讨论与不断完善的过程，为不断提高课堂教学效率提供了保障。
　  3.开展“沙龙式”研讨。教师自发地进行教研活动，是一种自觉行为，教师在“聊一聊”“议一议”中探讨教学中遇到的实际问题或困惑。针对问题，大家谈感悟、讲困惑、议策略、找办法，从而你一言我一语地进行互动式的探讨。这种“沙龙式”教研往往针对性强、气氛浓，教师愿意参与，乐于探讨，学校要给予鼓励，精心呵护，保证小教研正常开展。
　　“沙龙式”教研是鼓励教师独立思考，张扬个性，敢于发表与众不同的观点。随着新课程的进一步实施，更多的校本教研方式还将会被挖掘出来。它是以教学实践中的共性问题和突出问题为切入点，引导广大教师展开平等的、坦诚的心灵对话与思想碰撞，在各种观点的交锋中，通过个人的反思领悟达成共识。在这一过程中，教师主动地把自己在教学实践中遇到的问题、困惑提出来，与大家分析讨论，共同研究，寻求解决问题与困惑的办法，有效促进教师专业水平的提升。
　  4.开展“跟进式”上课。 “跟进式”上课是把“研”与“教”紧密结合起来，是教师群体带着新理念在新策略上进行攻关，是在真实的常态中，验证预设方案。常见的“跟进式”上课有两种类型：一是主流是好的、成效较大的课；二是主流是好的、问题较多的课。说主流是好的，是因为通过议课，最大的收获是激起了教师的思维碰撞，总有属于自己的感悟与发现。同时，议课的根本目标是把新理念转化为日常的教学行为。因此，议课之后，还要重新预设教学方案，进行“跟进式”上课，朝着目标与方向继续推进。总的要求是：对已取得的经验要进行重新审视和探索，从而获得更深入、更正确的认识，并转化为平时的教学行为。
　  5.开展“问题式”研究。任何研究都始于问题，当教师意识到自己的教学中出现了某种问题，并想方设法在行动中去解决，且不断回头反思解决问题的效果时，这样就不知不觉走上了一条“发现问题—探究问题—解决问题”的探究之路。为此，鼓励教师立足自己的平时教学，在自己身边找问题，作为自己研究的对象。由于这样的研究问题来自教学实际，源自教师自身的教学，研究才有意义、才有实效。