“双减”政策自落地以来，已经成为社会关注的焦点。那么，在大力提倡给孩子减负的同时，是否也想到给教师减一减，使得教师成为一名轻松快乐的优秀教师呢？
　　一、改变观念，创设高效轻松课堂
　　“双减”政策下，务必提高课堂效率，要求教师在备课方面学会统揽教材，把握重、难点，找出突破口。比如说初中英语教材一学期十个单元、三个课型，有听说、阅读及写作。如果教师能够统揽教材，学会把知识融会贯通，每单元的知识也就成了一条线，只要拿出三种不同课型来“精备、细备”，思考如何让学生掌握重点、突破难点，每节课只要学生能掌握课堂的重点，老师就应该感到开心。因此，教师应改变过去“讲得多，就能学得多学得好”的观念，树立“教得少，也能学得好”的新观念。
　　二、学会管理，提升工作效率
　　“双减”政策实施以来，尽管学生作业量减少了，但教师在作业检查方面的量似乎没少。因为教师对每个学生的作业仍然要翻阅批改，加之，目前城镇班额大，学生数量增加，教师的工作量也随之加大。为了让教师轻松不繁忙，笔者认为，应该培养优秀学生的管理能力，让学生成为教师的小助手。可以把全班学生分成几个小组，让优秀学生担任组长。老师检查组长的，组长检查组员的，让组长及时记录好组员作业完成情况，老师只需要处理未完成作业的学生。这样既充分利用了优秀学生的资源，又培养锻炼了学生的管理能力，也提高了教师的工作效率。
　　三、对学生的考试成绩，要学会一分为二去看待
　　教师很多时候总是习惯把全班学生与班里最优秀的学生作比较。但其实他们是不一样的，不同的家庭存在着不同的差距，不可能让所有学生都站在同一起跑线上。他们虽然是同一位老师、在同一间教室，但他们是存在着很大差别的，教师的教学效果也不可能是一样的。对待一名考了50分的孩子，作为老师不要只看到失去的50分，更重要的是要看到所得的50分。教师改变一下看待学生的观点，结果会大不一样的。因此，教师不要用考试成绩来掩盖课堂教育的本质，也不要用考试成绩剥夺学生学习的幸福，只有这样，教师的教学才能轻松和快乐。
　　四、教师要多读书、读好书
　　教师要在教育教学工作中轻松、快乐，就要学会读书，不断学习一些理论知识和实践知识。书读得多了，天长日久就有了才气和底气。这样，站到讲台上讲课会更自如轻松。所以，只有拥有了扎实的专业知识和丰富的理论知识，才可能在教学中游刃有余，工作才会轻松愉快。
　　五、在工作和生活中，要学会调整自我，排除不良情绪
　　积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情，对工作充满信心。当教师遇到不顺心的事情时，千万不要让情绪感染到学生。教师要及时学会调整自我，排除不良情绪。或许这次评优课失败了，或许这次论文评比名落孙山了，或许这次研讨课上砸了……不管自己经受了何种失败、何种挫折，都不会贬值，只会升值，因为，失败本身就是一种收获。当教师们把这些不愉快的事情抛到脑后，走进教室看到学生们的一张张笑脸时，心情也会由阴转晴，课堂也会变得更轻松、更快乐。
　　总之，身为教师，我们要在教育教学工作中全面落实好“双减”政策，掌握现代最新的教学理念，创造最快的工作效率，积极创新、努力进步，使自己成为一名快乐幸福的好老师。同时，我们更应该拥有年轻人的轻松和洒脱，让快乐洒满自己的教学路，让幸福点亮自己的人生路，让我们坚守初心、身体力行，使得教育回归到本真的状态。
　　（作者单位：陕西省杨凌示范区杨陵区高新初级中学）