课堂作为“教”与“学”的双边活动，教师的课堂行为、学生的学习方式、课堂环境和课堂文化都影响着教学效果。为满足不同学生的学习需求，“双减”背景下，教师更应着力课堂研究，提高教学有效性，让每位学生在课堂内“吃饱”“吃好”，确保学生不到校外“加餐”。
　  一是厘清学习目标，明白教什么。布鲁姆指出：“有效的学习始于准确地知道所要达到的目标是什么。”由此可见，教学目标是课堂实践的灵魂和归宿，教师要深入学习新课程方案和课程标准，结合每一位学生年段特点和需求，拟定明确的学习目标。同时，教师要结合班级学情和课标理念，深入解析教材内容，弄清教材编者意图、分析知识点，挖掘跨学科教学资源，整合教学内容，深入思考怎么教、教到什么程度，采用何种学习方式，预设学生在学习过程中会遇到什么样的“关卡”，结合学生知识起点，预设好学生到达学习目标的“梯子”，这样在课堂实践时才能心中有数。
　　二是转变教学方式，明白怎样教。2022版新课标强调以大观念、大任务、大主题重构课程内容，优化呈现方式。这需要老师加强理论学习，结合所学和班级学生实际，研究课堂学习方式的有效性。构建适合“教”与“学”需要的合作学习、探究学习、“互联网+”学习、实践操作等学习方式。课堂上，老师结合学习目标营造充满生机与活力的课堂氛围，设置精妙的教学情境，实施项目化学习。学生明确学习任务，组内分解问题，设计主题活动，课堂以“展示汇报”“质疑答辩”“评价反思”为单元，唤醒学生学习的主体意识。让学生通过自我分析、思考，组内碰撞思维的火花，让深度学习真实发生。小组成员通过PPT讲解、情境表演、实验演示等全员展示学习成果，教师巡视点拨，鼓励学生大胆发言，勇于质疑，让学生在已有的知识基础上进一步探究，感受学习成功的乐趣。
　　三是改革评价方式，促进全面发展。 《深化新时代教育评价改革总体方案》的提出，要求教师要改变传统的经验式评价方式，立足学生发展，紧扣立德树人根本任务，发挥评价激励、诊断、导向功能，以激发学生的学习潜能。课堂上从评价内容综合、评价主体多元、评价形式多样、探索综合性评价促进学生全面发展；课堂中给每名学生展示的机会，以学生发展变化、进步程度，探索增值性评价促进学生个性发展；教师从关注学生学习结果转向关注学习的过程，合理且全面考量教育目标的达成度。让学生自评、互评贯穿学习活动始终，培养学生在学习、探究活动过程中，学会自我总结、反思等综合能力，促进学生全面发展。
 　 四是精研课堂检测，及时查漏补缺。“双减”背景下学生的作业时长要得到保障，课内应该完成的内容不能留到课后。课堂上，教师设计适量的当堂检测才能获得教学情况的反馈，了解教学的真实效果，才能为后续教学跟进做好准备。因而，老师要紧扣教学的知识点，精心设计少而精的当堂检测。当堂检测的习题设计要具有启发性，发挥学生的主动性、创造性。学生通过个人或小组参与，笔答、口答、动手操作、游戏闯关等形式多样的固定练习或随机练习，检验当堂学习目标是否达成。教师从中掌握学生的学习状况，为课后针对性布置训练作业，减少书面作业量奠定基础。
　　课堂只有短短的40分钟不可能面面俱到。因此，教师要聚焦课堂实践，实施本位研究，转变“教”与“学”的方式，采用多元主客体评价，激活学生学习内驱力，提高课堂教学有效性，确保每位学生在课堂上学有所获，真正提升学生素养，落实减负提质。