“咱班这些男孩子精力太旺盛了，晚上一直闹到半夜12点，整个宿舍都闹翻了，一个个在班主任眼前都乖乖的，一离眼，别的老师就来告状，真是气人。”刚进办公室班主任老师就大吐心中的不快。这位班主任老师很民主，并没有劈头盖脸地先批评学生，而是先让学生说发生了什么。
　　原来，晚上八点半他们根本睡不着，无事就容易生非。小林偷偷跑去掀小江的被子，然后藏起来，小江以为是小君干的，就故意掀小君的被子。小君哪里肯吃亏，转头就把小江的被子扔到地上。小江不干了，立马也把小君的被子扔到地上，眼看矛盾升级，小宇将事情的经过告诉了小江，小林见事情败露，把矛头指向小宇，和小宇吵起来。当值班老师赶到的时候，四人扭打在一起，宿舍的被子也都在地上，狼藉一片。经过值班老师调解，四人暂时停战，并把宿舍的床铺重新整理好。可值班老师走后不久，四人又开始争吵，如此反复，制止一次，消停一会儿，一直到晚上12点多，他们累了，这件事方才结束。
　　得知了事情的经过，我们开始分析原因，孩子们的精力太旺盛了，白天力气没有大的消耗，到了睡觉的时间，还有很多力气，总想着找点事做，释放一下多余的精力。经询问，他们知道这样做是不对的，但就是控制不住自己。当前首先要解决孩子们精力旺盛的问题，如何引导他们把精力用到正确的事情上来。经过商讨，结合近期看到的一些关于如何用运动改造大脑的书，我们决定在班级开展快乐运动，引导孩子们正向成长。
　　我和班主任老师商讨，如果让孩子们单纯跑跳有些单调，可考虑编一些体育小游戏，如双脚跳，就编成小青蛙过马路；下蹲着走，就编成小鸭子回家；下蹲运动就编成织布机小游戏。室外的体育小游戏，我们还设置了集体游戏，如接力跑步、撒欢跑、篮球接力、蜈蚣走，等等。给孩子们讲解游戏规则，录成小视频播放，每天抽签，抽中的孩子有一次机会选择一个集体游戏。孩子们玩游戏很嗨，起初只有我们两位老师的课间穿插这样的小游戏，课堂上孩子们的注意力集中了很多，后来，其他老师下课后，孩子们会邀请老师一起做游戏。原本的课间，老师会叮嘱同学们不要乱跑，去上厕所。几天之后，孩子们会抓紧时间自己去上厕所，回来就做游戏。
　　两周后，我们又进行游戏升级和更新，从抖音等媒体找到一些新鲜的小游戏，孩子们学游戏的时间也越来越快，还会提出自己的想法，小螃蟹走时拉着手走，操场上的跑步变成你追我赶，看谁能追上同学，等等。课间，孩子们的精力都用到了怎样运动和玩上来，值班老师反映午睡纪律和晚上睡觉的纪律好多了。三周后，孩子们课堂上打呵欠的现象不见了，上课的精神头也大了，注意力也集中了，很多任课老师都反映孩子们进步了。
　　培根铸魂、启智润心。身体是孩子们的根，根正了，枝叶才能繁茂。运动让孩子们变得快乐，让他们有了更多的成长空间。