践行“双减”政策，助推“课堂革命”，教师要肩负起主体责任，更新教学理念，唤醒学生的内驱力，以学生的“学”为中心，坚持“以学定教、先学后教、多学少教、以学论教”的原则，促使教育生态进一步良性循环。
　　一、弘扬课堂“能量场”
　　课堂教学是教学工作的中心环节，是立德树人、教书育人的主渠道，是传授知识的主阵地。“三尺讲台有规矩、课堂讲授有纪律”，教师不能随心所欲、口无遮拦，而要严格执行课程教学大纲规定，规范教学内容，严肃讲课纪律，坚决防止有悖教师职业道德规范要求的行为出现。教师要积极引导、弘扬课堂正能量，做好学生前行的“航向灯”，让课堂真正成为传正“道”授正“业”的育人场所。
　　二、构建课堂“时间场”
　　教师在教学活动中如何利用、安排和管理时间，是决定课堂效率的重要因素。如何管理课堂时间？应从学生的角度考虑，假设一节课40分钟，根据注意力曲线，学生精力最集中、情绪高涨、听课效果最好的时间，大概能保持25分钟左右，恰好也是运用了数学的“黄金分割”原理 ，即 40×0.618=24.72≈25（分钟）。笔者根据自己的教学经验提出了“5+25+5+5”的教学模式，仅供大家借鉴。简而言之，引入课题使学生的兴奋点从课间活动转移到课堂学习中来，最多不超过5分钟；当学生的兴奋点转移到课堂后，教师应在学生注意力最集中的25分钟内将课堂的重难点内容最大限度地呈现和解决；一旦超过30分钟，学生会出现疲劳期，应以能力训练为主，可采用讨论、练习等形式，大约5分钟；最后5分钟，教师可以对一节课所授重点知识、方法、技能进行归纳总结，使学生形成清晰的脉络。
　　三、创设兴趣“情境场”
　　情境创设在课堂教学中，不但可以激发学习兴趣，而且也能引起学生积极学习的情感反应，有利于克服纯粹认知活动的缺陷。在创设教学情境的过程中，应抓住两条主线，一是以知识为线索，通过创设情境让学生在任务驱动中主动学习并获得知识和体验；二是以迁移为主线，让学生用已掌握的知识去解决新问题或完成新任务，做到学以致用，确保教学目标的达成，即“教学评”一致性的教学艺术。
　  四、设置问题“思维场”
　　“问题”课堂的实质就是以问题为载体，以思维为主攻，通过提出问题、分析问题、解决问题，让学生在合作中学习，在获得知识和技能的同时，培养他们的探究合作意识和能力，进而使思维能力得到提升。课堂现场就是问题的原发地，是问题产生的真实土壤，问题的提出是教学的开始，问题的分析是教学的主线，问题的解决是教学的追求。教师设计问题要具有引发性，给学生充分的思考时间和空间，引发学生直接参与提问。学生提问题的过程就是思维升华的过程，本身就是一个思考的过程，这个过程蕴含着创造性思维的火花。
　  五、处理突发“意外场”
　　苏霍姆林斯基说：“教育的技巧并不在于能预见到课上的所有细节，而在于根据当时的具体情况，巧妙地在学生不知不觉中做出相应的变动。”现在很多教师讲课，严格按照自己精心预设的教案，一个环节紧扣一个环节地讲，课堂中的每一步都必须按照教师自己预先设定的步调行走，学生的学习始终处于被动状态。课堂是动态的、随机生成的过程，教学过程中出现“意外”也是必然的。“思维无禁区、课堂有纪律”，教师的思维代替不了学生的思维，学生提出的问题有时是我们教师在备课时所不能预料的，教师要有足够的教学机智对动态生成的“意外”进行分析、利用，让突发“意外”成为“营养”大餐。“意外”并不可怕，正因为有了“意外”的发生，课堂才变得真实而富有活力。
　　总之，减负提质，我们势在必行；减负增效，我们又任重而道远。我坚信，只要植根课堂，筑牢课堂主阵地，提高课堂教学“含金量”，给学生充分展示的舞台，把课堂还给学生，把思考留给学生，就一定能在减负提质和“课堂革命”的道路上走出更多的精彩，实现知识、生活和生命的共鸣！
　　（作者单位：陕西省西咸新区沣西新城第二学校）