□程小纯
　　“我是一名教师，我把手中的红烛高高举起，只要我的鸽群能够翱翔蓝天，只要我的雏鹰能够鹏程万里，只要我的信念能够坚如磐石，只要我的理想能够永远年轻，我情愿燃烧我的每一寸躯体，让我的青春乃至整个生命，在跳动的烛火中闪烁，在血液的鲜红中奔腾……”每当读起这首诗，邹尚兰都能感受到师德的高尚和伟大，也为自己是一名教师而感到骄傲和自豪。
　　以德动人，赓续初心立师德
　　1996年，带着真挚和热忱，邹尚兰踏上了讲台。看着一双双渴求知识的眼睛，她的心震撼了，从此便把他们时时刻刻放在了心上。
　　那是一个星期天的晚自习，她像平常一样早早地来到学校检查住宿生的到校情况，发现一个叫小艳（化名）的女生还没有到。她立刻拨通家长的电话，得知小艳下午2点多就从家里出发了，从家到学校也就1个多小时的路程，竟然还没有到学校。她询问了许多学生才得知，原来小艳想辍学，正躲在离县城十几公里的一个小镇上，准备和几个同伴坐晚上拉煤的便车出去打工。小艳不想再上学了，而且态度非常坚决。邹尚兰安排好学校的事，就找到小艳做起了思想工作。谈了近两个小时，小艳才同意回学校。接下来的一周，她陪伴、开导小艳，并且帮助其制订了详细周密的学习计划。慢慢地，小艳找回了自信，对生活和学习都有了激情。经过一年的努力，小艳以不错的成绩升入了高中，毕业那天走进办公室深深地拥抱着她说：“谢谢您，老师！”上高中后，小艳依然喜欢和她分享生活学习的点滴。2018年高考成绩出来的那天，小艳拨通她的电话，激动地说道：“老师，我的成绩出来了，是我们县文科第一名，我没有辜负您的期望，谢谢您当初没有放弃我……”听到小艳的抽泣声，她的眼睛也湿润了。她发现这些微小却真诚的付出和关爱能换来孩子一生的改变。
　  以德育人，严慈相济铸师魂
　　去年中秋节，邹尚兰收到了一份特殊的礼物，是刚考进浙江大学的小刚（化名）寄来的六个学校定制的印有“浙江大学”字样的月饼。听说是学校给新生的礼物，但小刚自己没有舍得吃。思绪将邹尚兰拉回了那年初秋，那时小刚才进入初中，个头瘦小，认真做事的模样给邹尚兰留下了深刻印象。但有一件事让小刚的父母很苦恼，小刚总是不好好吃饭，尤其不吃早点，父母担心孩子身体吃不消便请她想办法。后来，她有时会给小刚带早点，有时会提醒小刚去食堂购买，并安排有监督的学生，还想出了很多鼓励的措施。就这样“逼着”小刚慢慢开始习惯去吃早点。看着手里精致的月饼，她的眼眶渐渐湿润。她知道，这是世界上最贵重的礼物。诸如此类，一桩桩、一件件感动的小事永远留在她的记忆里，给她带来无限的力量，让她懂得这条走了二十多年的路值得！
　　以德爱人，永葆本色扬师风
　　“种得桃李满天下，心唯大我育青禾。”因为用心，所以操心，但看到学生的进步又会无比暖心。2020年，邹尚兰中途接手了初二的班级。其中，有这样一个孩子，抽烟、打架、扰乱课堂纪律，能想到的违纪行为他几乎都做过。但她相信每一个孩子都有自己的闪光点，都会在心里默默勾勒着理想的自己。后来，她想尽各种办法帮这个孩子戒烟，改掉打架的不良行为，转变暴躁的脾气。果然，这个孩子没有辜负她的信任，终于能够在教室里安心学习，全力迎接即将到来的人生检阅。她相信，每个孩子都是一颗待开花的种子，也许养料还不够充分，但只要用心用情去引导去培育，都有改变人生的勇气和力量。
　　26年来，邹尚兰始终坚守三尺讲台，用关爱温暖学生，用思想照亮学生的心灵。在同事和学生眼中，她是一名有气度、有深度、有硬度、有温度的人民教师！