“双减”政策的提出，为学生的全面发展指明了方向，然而家长们却喜忧参半，虽有缓解压力之感，但又有莫名的不安，一是担心减少校外培训会不会造成“私教”盛行？二是担心会不会造成孩子学习成绩的下降？由此可见，“双减”政策对于缓解教育焦虑已初显成效，但是完全解决教育焦虑问题注定是一个漫长的过程。身为教师，笔者认为，学校可以从三个方面入手，落实“双减”，缓解家长焦虑，办好有温度的教育。
　　一、增强课堂教学效益，让家长放心
　　减轻学生的课业负担，提升学生的作业质量，关键是要增强课堂教学效益，让家长放心。传统“满堂灌”的课堂教学，已经不再适合新时期高质量发展的教育目标。学校可以给学生提供自主探索、分层尝试、合作学习的机会，使学生成为真正的发现者、研究者、探求者，让学生的主体性和学习潜能得到最大程度的开发。同时，在全面落实“双减”政策的基础上，推广“自主探索分层尝试高效课堂教学模式”，强调学生学习的动力和状态，是一种主动、自愿和自发的学习过程，是基于学生的自我阅读、思考和操作来进行。教会学生运用掌握尝试探索学习的方法、策略等进行训练和评价，使文本知识的深层问题得到有效解决，这是提高作业质量、满足学生个性化需求的重要举措。
　　二、增强课后服务质量，让家长开心
　　减轻学生校外培训负担，提升学生综合素养，关键是要增强课后服务质量，丰富课后服务内容，让家长开心。按照政策规定，每天放学后学校增加两小时左右的课后服务，学校应充分利用好这两个小时，与课堂教学相结合，整体设计、合理安排，为不同需求的学生提供个性化的学习服务。在完成学科学习任务的基础上，重点发展学生核心素养，可以开设环境保护、科学普及、素质拓展、益智游戏等活动，帮助学生树立阳光积极的人生观、价值观。同时，在实施学生综合素质评价时，可以让学生把参加的活动都记录下来，用行为记录的评价方式，引导和鼓励学生参加丰富的活动，在活动中成长。这样既能够培养学生的艺术兴趣，提升学生的个性素养，又可以缓解家长的教育焦虑。
　　三、增强家校合力联动，让家长舒心
　　“双减”政策下，增强家校联动，能有效促进学校教育和家庭教育效果的提高，让家长舒心。笔者认为，可以从以下几个方面入手增强家校合作：一是学校与家长建立平等的家校合作互动关系。学校应认真聆听家长的建议，尊重家长，积极引导家长参与到学校活动中来。比如，利用所在社区资源安排学生进行亲子实践活动。二是随着信息技术的发展，教师可以利用微信等软件增加内容丰富、形式多样的线上活动，使得家校联动的频率增多。三是创新家访形式，提升家访质量。保证家校联系零距离，帮助家长和孩子一起成长，帮助孩子们养成良好的品格，帮助家长更多地了解老师和学校。四是开办“家长学校”，请专家对家长进行家庭教育培训，帮助家长更好地提升自身素养。五是开展“家长进课堂”活动。让不同职业、不同阅历的家长充分发挥自身的职业优势和兴趣特长，走进校园，走进课堂，走近孩子，为孩子们读绘本，教孩子们传统手工。家校合力联动，为学生营造丰富多彩的成长环境，让教育教学质量高起来。
　　总之，“双减”政策的落实，催生了学校教育变革的因子，只有提高站位，着眼全局，才能将变革落到实处。面对新时期教育高质量发展目标，只有学校、家庭、社会携手，才能把最好的教育带给孩子。